Forfait - INFINI
Ce forfait vous donne accès à l’ensemble de l’offre proposée par 55+ YOGA. Ainsi, vous pouvez profiter de tous les cours en direct et toutes les capsules mieux-être pré-enregistrées afin d’améliorer votre mieux-être au quotidien.
Ce forfait inclut
5 nouveaux cours différents en direct par semaine, une généreuse banque de 60 cours en différé ainsi que 5 capsules mieux-être pré-enregistrées
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Yoga douceur avec chaise
Cours5.0 note moyenne (7 avis)Ce cours propose une approche dynamique dans laquelle l’utilisation de la chaise facilite l’aisance de certaines postures reconnues pour être plus demandantes. Cette pratique inclut des postures assises, debout et au sol.
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Yoga dynamique avec chaise
Cours5.0 note moyenne (7 avis)Ce cours propose une approche dynamique dans laquelle l’utilisation de la chaise facilite l’aisance de certaines postures reconnues pour être plus demandantes. Cette pratique inclut des postures assises, debout et au sol.
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Yoga douceur sur tapis
Cours4.8 note moyenne (8 avis)Ce cours propose une approche en douceur dans laquelle le rythme lent ainsi que l’intensité modérée favorisent l’aisance. Cette pratique demande un certain degré de flexibilité, de force musculaire et la capacité de faire des transitions au sol.
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Yoga dynamique sur tapis
Cours4.9 note moyenne (8 avis)Ce cours propose une approche dynamique dans laquelle l’utilisation d'accessoires est proposée afin de favoriser l’aisance. Cette pratique demande un bon degré de flexibilité, de force musculaire et la capacité d'enchaîner des transitions au sol.
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Yin yoga - étirements au sol
Cours4.8 note moyenne (5 avis)Parfait complément d’une pratique yogique ou d’un sport dynamique, ce cours de yoga doux se pratique au sol et favorise la souplesse et la régénération des tissus conjonctifs.
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tous les cours, différé
Capsules mieux-être
Cours4.8 note moyenne (49 avis)$17.25 / mois