Inclus dans ce cours

    1. Bienvenue

    2. Accessoires requis

    3. Installation de Zoom

    1. Mardi 16 avril 2024 - Système immunitaire

    2. Mardi 23 avril 2024 - Système digestif

    3. Mardi 30 avril 2024 - Retour sur le module des systèmes

    4. Mardi 7 mai 2024 - Yoga arthrose

    1. Mardi 9 avril 2024 - Cardio vasculaire

    2. Mardi 2 avril 2024 - Anti-stress

    3. Mardi 26 mars 2024 - Retour sur les parties du corps

    4. Mardi 19 mars 2024 - Pieds et jambes

    5. Mardi 12 mars 2024 - Bassin

    6. Mardi 5 mars 2024 - Haut du corps

    7. Mardi 27 février 2024 - Tronc

    8. Mardi 20 février 2024 - Retour sur le module des facultés physiques

    9. Mardi 13 février 2024 - Agilité

    10. Mardi 6 février 2024 - Équilibre

    11. Mardi 30 janvier 2024 - Souplesse

    12. Mardi 23 janvier 2024 - Force physique

    13. Mardi 16 janvier 2024 - Yoga balle

    14. Mardi 9 janvier 2024 - Yoga arthrose

    15. Mardi 2 janvier 2024 - Retour sur le module des systèmes

    16. Mardi 19 décembre 2023 - Système digestif

    17. Mardi 12 décembre 2023 - Système immunitaire

About this course

  • $50.59 / mois
  • 24 leçons
  • 53 heures de contenu vidéo