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Automne 2025 - Semaine 6 - Tronc
Automne 2025 - Semaine 5 - Retour sur les thématiques
Automne 2025 - Semaine 4 - Agilité
Automne 2025 - Semaine 3 - Équilibre
Automne 2025 - Semaine 2 - Souplesse
Automne 2025 - Semaine 1 - Force physique
Mercredi 6 mai 2025 - Système digestif
Mercredi 30 avril 2025 - Système lymphatique
Mercredi 23 avril 2025 - Santé cardiovasculaire
Mercredi 16 avril 2025 - Anti-stress
Mercredi 9 avril 2025 - Retour sur les parties du corps
Mercredi 2 avril 2025 - Pieds et jambes
Mercredi 26 mars 2025 - Bassin
Mercredi 19 mars 2025 - Tronc
Mercredi 12 mars 2025 - Haut du corps
Mercredi 5 mars 2025 - Retour sur les facultés physiques
Mercredi 26 février 2025 - Équilibre & agilité
Mercredi 19 février 2025 - Souplesse
