Lundi 27 mars 2023 - 16h00 (Agilité)

Lundi 3 avril 2023 - 16h00 (Agilité)

Lundi 10 avril 2023 - 16h00 (Le complet)

Lundi 17 avril 2023 - 16h00 (Système immunitaire)

Lundi 20 mars 2023 - L'anti-stress

Lundi 13 mars 2023 - Le complet

Lundi 6 mars 2023 - Bassin

Lundi 27 février 2023 - Bas du corps

Lundi 20 février 2023 - Tronc

Lundi 13 février 2023 - Le complet

Lundi 6 février 2023 - Haut du corps

Lundi 30 janvier 2023 - Équilibre

Lundi 23 janvier 2023 - Système immunitaire

Lundi 16 janvier 2023 - Le complet

Lundi 9 janvier 2023 - Souplesse

Mardi 3 janvier 2023 - Agilité