Yin yoga - étirements au sol
Parfait complément d’une pratique yogique ou d’un sport dynamique, ce cours de yoga doux se pratique au sol et favorise la souplesse et la régénération des tissus conjonctifs.
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Accessoires requis
Installation de Zoom
Mercredi 29 mars 2023 - 16h00 (Tronc)
Mercredi 5 avril 2023 - 16h00 (Bassin)
Mercredi 12 avril 2023 - 16h00 (Le complet)
Mercredi 19 avril 2023 - 16h00 (Les jambes)
Mercredi 22 mars 2023 - Cou et épaules
Mercredi 15 mars 2023 - Le complet
Mercredi 8 mars 2023 - Contre le mur
Mercredi 1er mars 2023 - Hanches
Mercredi 22 février 2022 - L'anti-stress
Mercredi 15 février 2023 - Le complet
Mercredi 8 février 2023 - Bas du dos
Mercredi 1er février 2023 - S'étirer pour favoriser l'équilibre
Mercredi 25 janvier 2023 - Jambes
Mercredi 18 janvier 2023 - Le complet
Mercredi 11 janvier 2023 - Bassin
Mercredi 4 janvier 2023 - Tronc